IPPICA ULTIME GIORNATE AL GALOPPO

ippica

ultime giornate
al galoppo

L'ultimo weekend di galoppo prima della pausa estiva si apre sabato con un convegno di corse in notturna, preceduto dalla speciale «Spritz Night» (happy hour dalle 16.30) con Dj set, animazioni e giochi a cura della Fondazione Rava e la sfilata di carrozze d'epoca. Domenica chiusura in grande stile con i Premi «De Montel», «Mantovani», «Merano», «del Giubileo» e «Lombardia».

Scelto perché Svago per tutti e spettacolo in pista.

Ippodromo SNAI San Siro Piazzale dello Sport 16. Tel. 02.48.21.61 
Quando Sab. 29 ore 16.30 (corse dalle 18). Dom. 30 ore 15
Prezzi Ingresso libero 

visite guidate

tra gli aironi
dell'idroscalo

Ultimo weekend di visite guidate al Laghetto delle Vergini prima della pausa estiva. Sono visite gratuite della durata di un'ora, con i volontari della Protezione Civile, alla scoperta di un piccolo tesoro naturalistico-ambientale. Un patrimonio botanico (essenze di pregio, fiori, roveti, canneti) e faunistico (germani reali, gallinelle d'acqua, aironi, cormorani, rapaci) incastonato nel parco dell'Idroscalo. È consigliato presentarsi all'ingresso con dieci minuti d'anticipo.

Scelto perché Permette di conoscere insieme agli esperti il bosco con piante originali della Pianura Padana.

Laghetto delle Vergini Idroscalo (Riviera Est). Sito: www.idroscalo.info 
Quando Sabato 29 e domenica 30. Ore 15, 16.30, 18 
Prezzi Partecipazione libera 

visite guidate

strumenti
da tutto il mondo

Dai tamburi brasiliani e africani ai liuti fino alla campana giapponese utilizzata nei cerimoniali. È dedicata agli strumenti musicali etnografici la visita guidata gratuita alla scoperta dei tesori custoditi nei depositi del Mudec nell'ambito di «Aperti per voi» del Mudec.

Scelto perché Si possono ammirare pezzi solitamente inaccessibili.

I Segreti della Conservazione Mudec. Via Tortona 56. Tel. 02.54.917, www.mudec.it 
Quando Sabato 29. Ore 10-16 
Prezzi Ingresso libero 

basket

i canestri
che fanno bene

Il playground al parco La Spezia ospita l'ultima tappa del torneo nazionale di basket 3 contro 3 «JLB Tour» prima delle finali di Riccione. Categorie Open maschile e femminile, Under 12 e Baskin.

Scelto perché Si fa anche del bene con Slums Dunk, la onlus fondata dal cestista Bruno Cerella contro la povertà in Africa.

JLB Tour Park-Mi. Parco La Spezia. Tel. 328.92.88.657. Sito: https://br-fr.facebook.com/events/250894505808468/ 
Quando Sabato 29. Ore 10-20 
Prezzi Ingr. libero, iscrizione 15 euro 

visite guidate

i gioielli
del monumentale

Dal Famedio, il «Pantheon» dei grandi milanesi, alla tomba Campari con l'Ultima cena in bronzo. Passeggiate tematiche e visite guidate accompagnano alla scoperta di un museo a cielo aperto con in più momenti di teatro, musica e cinema a cura di Fondazione Milano.

Scelto perché È un tour in un'autentica galleria d'arte en plein air arricchito da piccoli spettacoli.

Monumentale Museo a cielo aperto. Piazzale Cimitero Monumentale. Tel. 02.97.15.21. Sito: https://fondazionemilano.eu/news/rassegna-museo-a-cielo-aperto-1 
Quando Domenica 30. Ore 10-13 
Prezzi Ingresso libero 

fitness

allenarsi gratis
all'aria aperta

Allenamenti all'aria aperta per tutti e gratuiti. «GetFIT al Parco» propone esercizi guidati a corpo libero «Impacto Training», fuori dalle palestre, per vivere la bella stagione e rimanere in forma. Le sessioni sono adatte anche ai principianti. Ogni lezione, con i partecipanti suddivisi secondo i livelli, si svolge in compagnia di istruttori a disposizione per un approccio graduale.

Scelto perché Il mix natura e sport rende più piacevole l'attività fisica in vista della prova costume.

GetFIT al Parco Piazza Sempione (Arco della Pace). Sito: https://www.getfit.it/getfit-al-parco_382.jsp#.XQiy04gzbIU 
Quando Domenica 30 giugno (e poi 7, 14, 21 e 28 luglio). Ore 11-12 
Prezzi Partecipazione libera 

mercatone

antiquariato
sul naviglio

Antiquariato, modernariato, , curiosità. Come ogni fine mese centinaia di venditori (selezionati dall'Associazione Naviglio Grande) animano questo spicchio di città. Per l'occasione si possono visitare anche le botteghe e gli atelier d'arte delle alzaie.

Scelto perché Bancarelle sul Naviglio, sempre suggestive.

Mercatone dell'Antiquariato. Ripa di P. Ticinese e Alzaie Nav. Grande. Tel. 02.89.40.99.71, http://www.navigliogrande.mi.it/mercatone-dellantiquariato/ 
Quando Domenica 30. Ore 9-19 

festa

yoga e benessere

al parco nord

La rassegna «CascinAperta 2019» si chiude domenica celebrando la Giornata del Benessere nel verde del Parco Nord Milano tra lezioni di yoga, laboratori tematici e creativi per adulti e per bambini, mercatini, letture sotto l'albero di bagolaro, musica dal vivo e ristorazione.

Scelto perché Per trascorrere una domenica rilassante con la famiglia nel grande polmone verde alle porte della città.

CascinAperta Parco Nord Milano. Cascina Centro Parco. Sesto San Giovanni, via Clerici 150, http://www.parconord.milano.it/ 
Quando Domenica 30. Ore 9.30-19 
Prezzi Ingresso libero (laboratori a pagamento) 

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vivimilano.it