Yoga al Parco Spina Verde

Tutti i Lunedì dalle 18:00 alle 19:15 e i Mercoledì dalle 8:00 alle 9:15 nei mesi di Giugno, Luglio e Settembre al Parco Regionale Spina Verde si terrano delle lezioni di Yoga.

Ritrovo in Piazza Camerlata, camminata con esercizi di respiro e pratica di Yoga in gruppo nel Parco Rimembranze.

Prenditi cura del tuo Corpo, Gioca.

Prenditi cura della tua Mente, Sorridi.

Prenditi cura del tuo cuore, Ama.

Con la pratica Yoga impariamo a prenderci cura di noi stessi, con semplici Asana - Posizioni, Pranayama - Esercizi di respiro, momenti di rilassamento e meditazioni ritroviamo armonia e leggerezza.

Costo: 12 euro a lezione (minimo 5 iscritti)

Corso a cura di Tindera.

Maggiori informazioni al seguente link

Per le iscrizioni cliccare qui