Bio-Pilates nel bosco: domenica ultimo appuntamento alle Bertone

È in programma domenica 9 settembre l’ultimo appuntamento della stagione con le lezioni gratuite di Bio Pilates e Cromoterapia al Parco Bertone, centro visite del Parco del Mincio. Un’iniziativa che ha registrato un ampio successo, con un nutrito gruppo di persone che ha seguito gli  incontri domenicali coordinati dall’insegnante Elisa Penna nella “palestra” naturale del parco romantico, un tempo residenza estiva dei Conti D’Arco.

L’attività si svolgerà dalle ore 10 alle 11:30 e consisterà in esercizi finalizzati ad acquisire una postura corretta e a tonificare corpo e mente, avvolti nel verde delle piante secolari, tra i colori e i profumi del bosco e i suoni degli uccelli che lo abitano, in primo luogo le cicogne bianche che in questo periodo si preparano a migrare nei paesi caldi. La partecipazione è gratuita ma con prenotazione obbligatoria: per informazioni e adesioni, è possibile contattare il cell. 340 3073929. Ingresso al Parco Bertone: € 2 (gratuito per i bambini fino ai 12 anni e visitatori over 70).

 Qui un piccolo esempio dell'attività di Bio-Pilates alle Bertone.