Camminata & Yoga

Scoprire il piacere di camminare prendendo coscienza del proprio corpo. 
Respirare a pieni polmoni, passo dopo passo, liberando la mente e percepire un piacevole senso di rilassatezza.

Risvegliamo il corpo con una camminata di circa 1 Km per proseguire con una pratica dinamica di yoga e concludere con un rilassamento rigenerante.

Domenica: 6, 13, 20, 27 Agosto dal centro didattico scientifico - Osservatorio Astronomico, Via ai Ronchi a Tradate (VA).

Porta il tappetino per la pratica, una coperta per il rilassamento, l'antizanzare (non si sa mai) e tanta voglia di stare bene!

Per info e iscrizioni invia una mail a: fede@yogaflowasd.it