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L'OFFICINA DELLA CORSA

(09 Settembre 2019) - Un piccolo spazio a disposizione dei triatleti e dei runners milanesi per completare e compensare l'allenamento. L'Officina della Corsa è un'idea di Elena Griffa e Pierangelo Bergonti, appassionati di triathlon e di corsa. Entrambi credono nella forza del lavoro di gruppo, perché viene dimezzata la fatica mentre viene alimentata la motivazione, creando legami positivi anche dal punto di vista mentale e psicologico. L'Officina della Corsa è uno spazio situato a poche decine di metri dall'ingresso del Parco Nord, in viale Suzzani 283, a Milano, ed è raggiungibile facilmente anche con la metropolitana. Vuole essere il punto di appoggio logistico per i runners e per tutti coloro che vogliono praticare sport all'aria aperta, mettendo a disposizione spogliatoi, docce, bagni e armadietti per il deposito borse custodito e uno spazio dove poter effettuare esercizi di potenziamento muscolare e stretching alla presenza di un team di coach certificati. Elena e Pier propongono sessioni di allenamento per la preparazione a gare, 10.000, mezza maratona, maratona, ma anche per chi vuole iniziare a praticare la corsa. Inoltre, organizzano uscite di cammino e fitwalking. Lo spazio viene utilizzato anche per serate a tema su alimentazione, fisiologia della corsa e postura, yoga, mindfulness ecc.



Fonte: Triathlete

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